Начинаем тренировки

Дорогие друзья!

Мы рады приветствовать вас в преддверии нового сезона! Как вы знаете, горнолыжный спорт не ограничивается исключительно катанием на лыжах. Для того, чтобы Ваш ребёнок легче и правильней обучался горнолыжной технике, катался красивей и быстрей всех и, самое главное, как можно реже подвергался травматизму, необходим круглогодичный цикл тренировок, включающий в себя общую и специальную физическую подготовку. Так как мы с Вами, к сожалению,  ограничены во времени, мы стараемся сформировать тренировочный процесс так, чтобы даже при таком небольшом количестве занятий (2-3 раза в неделю). Наш спортсмен получал максимум возможного. Именно поэтому основной упор мы сделали на роликовые коньки и батут. Ну и постараемся дать необходимый минимум упражнений по ОФП, которые Вы с ребёнком сможете выполнять самостоятельно.

 По итогам опроса составлено расписание тренировок на осень:

Пн.- 18:00-19:30 – батут;                                                                                                                                                                                                                                                                      вт., чт. – 18:00 – 19:30 – ролики;                                                                                                                                                                                                                                                    сб., вс. – 10:00 – 11:30 – ролики.

Цена абонемента остаётся прежней – 6500 р. за 8 занятий (2 раза внеделю) в месяц и 8500 – за 12 (3 раза).

Тренировки на роликах будут проходить возле лицея «Парус» (во дворе дома 20, по ул. Угрешская), на батуте – в батутном центре «Космика» (ул. Лесная, д. 30. В случае плохой погоды занятия на роликах будут проходить на площадке под навесом в том же лицее, либо будем менять их на батут. Перед каждой тренировкой будем сообщать в группу в Вотсапе.

Сентябрь начнём все в одной группе, затем по мере необходимости возможно будем делить малышей и старших.

Напоминаем, что тормоз на коньках необходимо снять, не забываем про защиту (шорты заказывайте. Привезём). Спортсмены, старше 5-ти лет уже берут с собой на ВСЕ тренировки горнолыжные палки. На батуте в чешках, либо босиком (можно толстые шерстяные носки).

С радостью будем видеть всех вас снова.

Ваши «Снегири».


По всем вопросам звоните
тел. 8 925 282 14 70